2022/06/27 (更新日: 2022/07/16) 【早寝早起きの習慣】-007 Diary ミニマリストタケルさんの良かった週間 「早寝早起き」 朝型にすることで頭スッキリ。 私も、生活習慣改善のため22時就寝6時起き。 昼間眠くなりません。 5時起きにすると、何が変わるだろう？ Twitter https://twitter.com/flyfromjapan/ #Minimalist Takeru #早寝早起き #頭スッキリ facebook Tweet hatebu Share Read Later