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2022/06/27 (更新日: 2022/07/16)

【早寝早起きの習慣】-007

Diary


ミニマリストタケルさんの良かった週間
「早寝早起き」
朝型にすることで頭スッキリ。
私も、生活習慣改善のため22時就寝6時起き。
昼間眠くなりません。
5時起きにすると、何が変わるだろう?
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https://twitter.com/flyfromjapan/
#Minimalist Takeru #早寝早起き #頭スッキリ

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ガジェットを愛しています。マスコミで大学3年間バイト→マスコミ技術職で20年→インターネット通販16年→マキシマリストから引く生活を始めました。日々の積み重ねと気づきを記します。

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